Slender – multifunkční cvičební stůl
Nabízíme Vám jedinečnou možnost, jak zdokonalit Vaši postavu aniž by jste museli překonávat působení zemské tíže vlastní silou. Stůl “Slender“ Vám umožní formovat tvar Vašeho těla bez sebemenší námahy.
Slender You“ v doslovném překladu znamená „štíhlím Tě“. Tato metoda cvičení, hubnutí, upevnění svalů a zároveň rehabilitace, představuje cvičení na americkém stole poháněný elektromotorem. Tato metoda je určena i pro rehabilitační účely (tzn. pro osoby mající problémy s pohybovým ústrojím-klouby, kyčle, horní a dolní končetiny, páteř) a dále pro osoby trpící srdečními a oběhovými problémy, pro astmatiky, při problémech s křečovými žilami, vodnatelností a nadváhou. Při této cvičební metodě se spojuje ZDRAVOTNÍ i ESTETICKÝ EFEKT
Stůl Slender 5 v 1 umožňuje cvičení:
1./ Procvičování nohou – posiluje stehenní svaly a to jak na straně vnější, tak i vnitřní. Dochází také ke zpevňování pánevního dna. Simuluje jízdu na kole. Procvičuje kyčelní a kolenní klouby a upravuje oběh v dolních končetinách.
2./ Cvičení s tyčí (veslování), která posiluje paže, hrudník, ramena a záda.
3./ Formování boků a hýždí-šetrně odstraňuje celulitidu a zároveň zpevňuje stehna, hýždě a břicho.
Přední strana stehen:
Hýždě:
4./ Strečing – masírováním uvolňuje krční a bederní páteř. Zlepšuje celkové držení těla. Posiluje trup, paže a oblast kříže včetně svalů kyčelních a stehen. Zvyšuje se též pružnost v oblasti ramen.
5./ Břišní svaly – zatahováním břišních svalů posilujete svaly vleže
6./ Posilování a zpevňování vnější a vnitřní strany stehen, odstraňuje celulitidu
7./ Zlepšuje krevní oběh, uvolňuje napjaté svaly, posiluje hrudník, ramena a záda. Snižuje se objem nashromážděné tekutiny v těle.
Cvičení proběhne na jednom stole, který má 5 funkcí cvičení, každá po dobu 5ti minut.
objednání na tel. 605 509955
Slender
1 hodina 105 Kč
10 vstupů 950 Kč (95 Kč)
(platnost 6 měsíců)
měsíční nepřenosná permanentka 850 Kč